Le Pilate m'a Sauvé la Vie !

Bonjour Mesdames, Salut les Filles Pour perdre des kilos sainement, pour être moins voire énormément moins contractée... Et par là j'entends bye-bye ostéopathe ! Et également pour devenir beaucoup plus zen et du coup moins stressée et plus attentive, je vous invite à vous intéresser au Pilate. Regardez la vidéo en bas de cette page, elle vous présente des cours de Pilate en ligne, super simples à suivre, très efficaces et surtout vraiment pas chers ! Voici des cours de Pilate que vous pourrez suivre de votre salon. Pourquoi des cours? Car il faut faire les choses intelligemment et correctement sinon on n'optimise pas convenablement ce magnifique sport si efficace ou voire même, on peut se faire mal. Pourquoi avec Fabien ? Parce que c'est un Coach certifié et donc il sait de quoi il parle. Cliquez sur la vidéo, vous allez voir, Fabien se présente et présente les techniques qu'il emploie. C'est un Coach très dynamique et pratiquer le Pilate avec lui est vraiment ludique, simple, et surtout efficace! Il nous donne même la marche à suivre pour intégrer facilement, au quotidien, ces cours de Pilate. On a vraiment l'impression qu'il est avec nous dans le salon, c'est très agréable. On ne peut pas tous se payer un coach en direct, ces coaching en ligne sont donc un très bon compromis. Je vous le conseille fortement ! En plus de toutes les postures qu'il va vous apprendre, vous allez apprendre à gérer votre respiration. Ce qui n'est pas seulement valable pendant les séances de Pilate mais bien dans notre vie de tous les jours. Le Pilate m'a vraiment sauvé la vie, sur bien des Points !